allSl

Новости

«Мы и космос: первые шаги во Вселенную»

7 апреля 2021 года команда студентов Курского педагогического колледжа приняла участие в маршрутной игре на командообразование, знание истории космонавтики и мест Курской области, имеющих отношение к ней, среди студентов ВУЗов и ССУЗов г.Курска.
Мероприятие было организовано в парке имени 50-летия ВЛКСМ в рамках 60-летней годовщины первого полета человека в космос активистами Регионального отделения Общероссийского общественного движения «ОБЩЕРОССИЙСКИЙ НАРОДНЫЙ ФРОНТ «ЗА РОССИЮ!» в Курской области и региональной командой «Молодежка ОНФ».
Несмотря на сильный дождь, студенты с азартом окунулись в игру. К моменту завершения мероприятия все были промокшие, грязные, но довольные и счастливые, полные впечатлений!

4UOvfYyXUzY

KFM3XQpsdgE

КПК – территория здорового образа жизни!

Всемирный день здоровья традиционно празднуется ранней весной, 7 апреля. Выбор даты не случаен — именно в этот день в 1948 году была создана Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).
Учебный день студентов Курского педагогического колледжа 7 апреля 2021 года начался с физкультурной разминки, которую провели активисты профкома студентов во всех группах. Разминка зарядила позитивной энергией, повысила жизненный тонус и подготовила к учебному дню.

Lf Yp FmfHE
В завершении учебного дня преподаватель ОБЖ Карпилова Наталья Викторовна и студенты 4 «Б» группы специальности Преподавание в начальных классах приняли активное участие в акции «10000 шагов к жизни», приуроченной к Всемирному дню здоровья, которая прошла в парке имени 50-летия ВЛКСМ.
9HRCxchvQt0

Ссылка на видеоролик, посвященный Всемирному дню здоровья:

https://vk.com/wall-172843386_2162

Страна открытий

Студентка 2 «Д» группы отделения Преподавание в начальных классах ОБПОУ «Курский педагогический колледж» Сабынина Милана принимает участие в Всероссийском образовательно-туристическом конкурсе видеороликов для обучающихся «Страна открытий», который стартовал 9 марта 2021г. и завершится 11 апреля 2021г. Конкурс организован комитетом по туризму города Москвы совместно с ГК «Просвещение» и ОАО «РЖД». Его цель – популяризация и продвижение внутреннего туризма на федеральном уровне, развитие внутрироссийского детского туризма и воспитание подрастающего поколения.
Участники конкурса прошли образовательные курсы по созданию качественного контента, креативному мышлению, принципам блогинга в социальных сетях. Затем их задачей было снять видеоролик о туристическом объекте своего региона.
По итогам конкурса, лучшие работы станут контентом туристических путеводителей (учебников по краеведению) по регионам России и будут размещены на образовательной платформе ГК «Просвещение».

 к новости 2

Ссылка на видео: https://vm.tiktok.com/ZSJ6ETaPY/

К 60-летию первого полета в космос

 "Человек открывает Вселенную":

( К 60-летию первого полета в космос)


      12 апреля 1961 года состоялся первый полёт человека в открытый космос. Это событие стало одним из самых важных в истории всего человечества.
60 лет назад первый советский лётчик-космонавт Юрий Алексеевич Гагарин сказал «Поехали!», открыв эру освоения человеком космического пространства.
Первый космический полёт длился 108 минут под пристальным вниманием всего мира. За это время Юрий Гагарин сделал один виток по Земной орбите и благополучно вернулся на Землю. 
12 апреля 1961 г. навсегда остался в памяти старшего поколения. Миллионы людей от мала до велика не скрывали своего восторга. Такого еще не было! Человек в Космосе! И не кто-нибудь, а наш Юрий Гагарин! Гордость за страну переполняла сердца соотечественников. Поэт А. Щербаков напишет: «... и мир, как в День Победы, ликовал».
12 апреля 1961 года история человечества разделилась на до и после, а фотография молодого человека в шлеме впечаталась в память каждого...
После завершения полёта улыбка Гагарина стала известна всему миру, а сам космонавт награждён высшими наградами СССР.  Также в его честь переименовали улицы и возвели монументы во многих городах Советского Союза.
Первому космонавту планеты было присвоено звание Героя Советского Союза, а день его полёта стал национальным праздником - Днём космонавтики, начиная с 12 апреля 1961 года.

121
К этой юбилейной дате в библиотеке Курского педагогического колледжа подготовлена книжно-иллюстративная выставка «Зовут космические дали».
В представленной на выставке литературе прошла вся история освоения космоса. Здесь можно прочитать о том, как на Руси люди пытались осуществить свою мечту летать, об Указе Иоанна Грозного, под страхом казни запрещавшего такие попытки, об изобретении планеров, дирижаблей и самолетов, о плане покорения мировых пространств Константина Эдуардовичем Циолковским, о знаменитом конструкторе ракетно-космических систем Сергее Павловиче Королеве.
Представлены издания по истории советской космонавтики, иллюстрирующие нелёгкий путь, который прошли советские учёные и конструкторы, чтобы всего через 16 лет после Великой Отечественной войны совершить успешный запуск человека в космос.

Знаете, каким он парнем был!
На руках его весь мир носил...
Сын Земли и звезд
Нежен был и прост.
Людям свет, как Данко, нес.…

Добронравов Н.

       Экспозиция познакомит с жизнью и деятельностью первого космонавта Юрия Гагарина. На ней представлены авторские и биографические сборники воспоминаний родственников и коллег о том, каким был Юрий Алексеевич в жизни и на службе, в семье, а также описаны его полёты в космос.
В целях популяризации космической тематики среди подрастающего поколения, а также в качестве наглядного примера отношения общества к идее покорения космоса наряду с научными и научно-популярными изданиями на выставке представлены шедевры советской и зарубежной космической фантастики – произведения братьев Стругацких, Кира Булычёва, Станислава Лема и других писателей.

122

День единения народов России и Беларуси

Россия, Беларусь. Славянские державы
Сплотились для побед в один союз.
Пусть обретет величие и славу
Оплот добра Россия-Беларусь!

2 апреля – День единения народов России и Беларуси
Именно в этот день в 1996 году президенты двух государств подписали договор «Об образовании сообщества России и Беларуси». Факт подписания положил начало взаимной интеграции стран.
Ровно через год 2 апреля 1997 года был подписан Договор о Союзе Беларуси и России. Более 20 лет прошло с момента подписания президентами двух стран договора о сообществе.
День единения народов самой сутью своей опирается на память и опыт прошлых поколений белорусов и россиян и в то же время устремлен в будущее, символизируя надежду, что наши народы никогда не разорвут своих братских уз.

bella
В библиотеке Курского педагогического колледжа организована  книжно-иллюстративная выставка «Россия и Беларусь: общая история, общая судьба», приуроченная ко Дню единения народов России и Белоруссии.
На выставке представлены символика двух стран, книги, статьи из периодических изданий, посвященные общему для белорусов и россиян празднику, литература по историческому развитию Беларуси и России, материалы, посвященные культурному и политическому сотрудничеству двух стран.
Раздел выставки "Беларусь и Россия – нас объединяет книга" представляет классическую и современную белорусскую художественную литературу.
Белорусский писатель Иван Мележ в романе «Люди на болоте» почти с этнографической точностью описал жизнь и быт белорусский деревни в период становлении советской власти.
В советское время ведущей в белорусской литературе была тема Великой Отечественной войны. Василь Быков, Алесь Адамович, Светлана Алексиевич – благодаря их творчеству мир знает  самые трагические страницы белорусской истории ХХ века.
О женщинах-солдатах идет речь в повести Светланы Алексиевич «У войны не женское лицо». Здесь собраны воспоминания женщин-фронтовиков, в которых они повествуют о своей судьбе, о том, как сложилась их жизнь в те страшные годы, и обо всем, что они видели там, на фронте.

Ах, дорога от Москвы до Минска,
Ниточка надежды на единство.
Ты одна сегодня без границ.
Сохранись, родная, сохранись.
Нефедов Е.            

               

Всемирный день здоровья

     Здоровье – это та ценность, которой человека наделила природа. Именно от него зависит физическое и моральное состояние, работоспособность и возможность просто радоваться жизни.
     Но в условиях вечного нехватки времени, стрессов, отсутствия движения, небрежного отношения к своему питанию человек бездумно растрачивает свой потенциал. Добавляет в этот список негативных ноток экологическая обстановка, экономическая нестабильность и проблемы здравоохранения. Для заострения внимания на проблемах здоровья человечества и был создан праздник День здоровья.
    Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля с 1950 года. В этот день в 1948 году вступил в силу Устав Всемирной организации здравоохранения.
     Цель Всемирного дня здоровья – не просто красивая тематическая дата в календаре. У проекта есть глобальные цели: забота о здоровье населения; популяризация здорового образа жизни; обсуждение и решение актуальных вопросов здравоохранения; привлечение общественного внимания к существующим проблемам.
      Во Всемирный день здоровья проводятся просветительские мероприятия: публичные лекции, семинары, конференции. В учебных заведениях проходят «Уроки здоровья». Устраиваются благотворительные акции. Волонтеры раздают листовки о проблемах в сфере здравоохранения, методах защиты и профилактики заболеваний. Мобильные центры здоровья обследуют желающих.

123
 В библиотеке Курского педагогического колледжа к этому дню представлена книжно-иллюстративная выставка «Наше здоровье – в наших руках!»
     «Здоровье есть величайшее богатство человека». Это высказывание древнегреческого врача и философа Гиппократа точно выражает основную концепцию выставки.
     В разделе «Твои ориентиры – красота и здоровье» представлены книги об особенностях организма, о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, быть крепкими и здоровым. В представленных книгах, журналах можно познакомиться  с уникальными методиками оздоровления организма.
     «Легче предупредить, чем лечить» Здесь собраны книги и периодические издания, посвященные здоровому образу жизни.
     В разделе «Привычки, уносящие жизнь» представлены материалы, которые содержат сведения о вредных привычках и рекомендации по их профилактике.
Способы поддержания здорового образа жизни в условиях пандемии
       11 марта 2020 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила новый коронавирус (COVID-19) как пандемию. К этому моменту вирус, впервые обнаруженный в Китае, распространился по территории большинства стран всего мира.
     Чувства страха, тревоги, грусти и неуверенности являются нормальными во время пандемии. Адекватное отношение к своему психическому здоровью может помочь укрепить ум и тело.
     Новая опасная и плохо изученная вирусная инфекция уже сделала наш мир таким, каким он не будет прежде. Современная эпидемиологическая ситуация внесла определенные изменения в нашу повседневную жизнь, и теперь перед каждым из нас стоит вопрос: как вести себя в период пандемии и самоизоляции.
     Крайне важно много двигаться в течение этого времени. Регулярные занятия спортом помогают нам поддерживать физическое, и что немаловажно, психическое здоровье. Упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые отвечают за наше хорошее настроение, и помогают укрепить иммунную систему. Спорт должен приносить не только пользу, но и удовольствие, поэтому старайтесь подобрать тот его вид, который будет вам по душе.
    Основные правила физической подготовки: постепенность изменения уровня нагрузки и систематичность ее применения, соответствие уровню здоровья и учет индивидуальных особенностей организма, всесторонняя направленность комплекса упражнений, рациональное сочетание тренировочных средств различной направленности и ритмичность нагрузки.
     Вариантов фитнеса в домашних условиях довольно много: упражнения с собственным весом, с гантелями, с обручем, стретчинг (растяжка), танцы, кардио, йога и т. д. К выбору оптимальной нагрузки надо подходить, помня о правиле «золотой середины»: лучший вариант располагается между полным бездельем и изнурительными тренировками.

Специалисты Всемирной организации здравоохранения дали советы, как оставаться в тонусе в период карантина и самоизоляции.

  • ВОЗ рекомендует 150 минут умеренной физической активности распределить по дням недели наиболее удобным для вас способом. Это могут быть занятия длительностью 30 минут 5 раз в неделю, либо 35–40 минутные тренировки с периодичностью через день.
  • Согласно статистике, длительные тренировки от 60 до 90 минут снижают мотивацию к физическим упражнениям. Наиболее полезным является несколько подходов в день по 15–20 минут. Наиболее высокой эффективностью обладают комплексные занятия, включающие упражнения на быстроту, силу, выносливость, гибкость, ловкость.
  • Используйте онлайн-ресурсы. С каждым годом независимо от эпидемиологической обстановки онлайн-курсы становятся все популярнее. На просторах интернета можно найти множество обучающих видеороликов о разных программах тренировок с укреплением и разработки отдельных групп мышц человека.
  • Ходите. Оставаться активными в небольших помещениях могут помочь бег на месте, энергичная или спокойная ходьба по периметру. Если вы разговариваете по телефону, то полезнее это делать, прохаживаясь по дому.
  • Проводите время в стоячем положении. Сократите время нахождения в сидячем и лежачем положениях. В идеале старайтесь делать активные перерывы каждые 30 минут. Организация рабочего места стоя — один из современных трендов, что приводит к увеличению нагрузки на организм человека, в результате чего происходит перераспределение нагрузки на опорно-двигательный аппарат, а также увеличивается расход калорий.
  • Расслабьтесь. Освойте какую-нибудь технику релаксации: например, медитацию или дыхательную гимнастику. Помните о том, что хорошая физическая тренировка способна подарить мышечную радость и удовольствие.

     Таким образом, можно сделать вывод о том, что регулярные занятия физкультурой способствуют улучшению подвижности суставов, увеличению мышечной массы, тонуса и силы, укреплению сердечной мышцы и плотности костной ткани, повышению метаболической функции, со временем тело становится сильнее и выносливее.
     Научные исследования показывают, что постоянные занятия спортом полезны для здоровья, так как положительно влияют на способность организма противостоять распространенным вирусным заболеваниям.

     О рекомендациях ВОЗ по правильному питанию

  • Поддерживать надлежащий энергообмен и здоровый вес.
  • Перейти от потребления насыщенных жиров к ненасыщенным (рыба,семена льна, орехи, кунжутное и льняное масло и т.д.).
  • Исключить из питания трансжирные кислоты.
  • Увеличить процент потребления фруктов и овощей, бобовых, орехов и цельнозерновых продуктов.
  • Ограничить потребление сахара и соли. Употребляйте йодированную соль.

     Таким образом, соблюдение рекомендаций ВОЗ, регулярное прохождение медицинского обследования, наличие физической активности, правильного питания и полноценного сна позволит прожить долгую и здоровую жизнь.

Информация

Актуальная информация по направлениям деятельности

  • 180x150 1
  • Доверие
  • 22222222
  • 34b1fd35376c3a633f9bee414e3cdae9
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 008

Показать еще

  • 001
  • 002
  • 003
  • 005
  • 006
  • 1
  • 007